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康复(健康家庭)2020年第8期出版文献
出版文献量（篇）
6461
总下载数（次）
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总被引数（次）
48
康复(健康家庭)
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投稿
Rehabilitation
影响因子
0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识，普及健身养生之道。
主办单位：
上海教育报刊总社
ISSN：
1005-832X
CN：
31-1380/R
出版周期：
月刊
邮编：
200050
地址：
出版文献量（篇）
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1. 健康减重,别交“智商税”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 本期杂志的多篇稿件提及健康减重的内容,专家们的观点相对一致,减重离不开“吃”和“动”. 变胖的逻辑其实很简单,无非是“吃多了”“动少了”.人体好比一个气球,不断往里面吹气,又没有及时消耗,...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 运动组母鼠母乳喂养的小鼠身体更健康 各种指南都强调尽量要母乳喂养,因为母乳中有对婴儿意义重大的先天免疫细胞,还有能改善脂肪组成的特殊脂质等,而母乳的好处显然还不止于此.母乳喂养能改善后代的...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 吃撑出来的脂肪肝 近年来,脂肪肝高发的原因何在?中山医院内分泌科高鑫教授解释,脂肪肝是一种“富贵病”.过去,人们从事大量的体力劳动,饮食不充裕,肥胖不多见,更别提脂肪肝了.随着人们生活水平...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 这些减肥法你都尝试过吗? 生酮饮食法:易造成脂代谢紊乱 健康指数:★★ 生酮饮食近年来受到人们的追捧,它真有神奇的减肥效果吗?正常人一天的饮食包括三大营养素:55％～65％的碳水化合物...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 女人比男人更容易藏脂肪 有研究表明,男女在脂肪储存位置偏好及利用都不一致:即使和身体质量指数(BMI)相同的男性比较,女性脂肪含量更高,而且脂肪更易储存在腿部、髋部周围,形成腿粗屁股大体型...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 股直肌是大腿前方中部较浅的一个肌肉,也是股四头肌的一部分.那么,股直肌锻炼方法有哪些呢?下面就一起来看看吧! 股直肌强健了,人的整体腿形就会漂亮,不会显得臃肿.
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 把脂肪直接抽掉 用医学类的词来形容胖,就是“脂肪堆积”.丰乳肥臀、前凸后翘,简单地说,也可以是“脂肪堆积”.那么,将应当苗条部位的脂肪拿出一些,填到需要丰满的部位,岂不完美?这可不是胡思乱...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 莲藕排骨汤 煮妇心得 1.排骨一定要焯水冲洗干净后再放入锅中煲汤,这样煲出来的汤水才能更清澈. 2.挑选中间段的莲藕,肉质厚,口感软糯. 3.肉类汤水,大火烧开后应用小火慢煲.
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 香麻豇豆紫甘蓝 原料:豇豆200克、紫甘蓝200克,盐、青花椒油、芝麻香油. 做法: 1.将豇豆洗净,整根放入锅里加水煮,待水开后继续煮,直至豇豆变软变色.捞出豇豆,放入冷水里浸泡一下...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 家里的砧板用久了就会成为食物安全的高风险物品,一不小心就会滋生大量的致病菌.最近,夏天天气热,加上前一阵经历了本世纪以来最长的梅雨季节,环境异常潮湿,为细菌生长提供了非常好的条件.因此,尤其...
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13. 夏天吃些酸辣味,开胃更保健刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 夏天吃些酸和辣,胃口不会差 香油和香醋是素食的好搭档.醋可增香开胃,蔬菜快起锅前,沿着热锅的边倒下热醋,菜味更浓,略酸的香气唤醒食欲.皮蛋拌豆腐,香油是“点睛之笔”.酸甜型有西红柿鸡蛋打卤...
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14. 胃不舒服,但检查都正常是昨回事刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 答案是:你可能患有功能性胃肠病! 功能性胃肠病是生理、精神心理和社会因素相互作用而产生的消化系统疾病,以慢性持续性或复发性的胃肠道症候群为主要表现,而临床上缺乏可解释的病理解剖学或生物化学...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 知识点一:阴天也要防晒. 提问:阴天太阳都没有,是不是可以偷懒,不用防晒了呢? 很多人觉得防晒霜是在晴天阳光强烈的情况下才需要涂抹的,阴天时阳光照射的感觉不是很强烈,因此也不需要涂抹防晒...
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17. “我用绿豆汤治暑毒”刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 每年秋天,咽痛发作,39摄氏度高烧持续一周 过去,每当秋天来临,我必有一场高烧,且每次39摄氏度以上高烧且要持续一星期,年年如此.记得有一年初秋,我又开始发高烧了,每天都要去挂盐水、打针;...
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18. 李蔷:用绒线再现传世名画刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 《森林马车》,可与油画媲美 今年63岁的李蔷,是恒源祥绒绣原创工作室首席工艺师,国家级非遗传承人.17岁至今,李蔷从事绒绣已整整46年. 受母亲影响,李蔷从小就接触绒绣技艺,小小年纪的她...
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19. 冼夫人:中华巾帼第一人刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 出色的军事才能 冼夫人本名冼英,生于南朝梁武帝时的天监十一年(公元512年),高凉人(今广东阳江市西).当年的高凉为广东南部的一大片地域.当地有一支十数万户的越族大部落,冼氏家族世代为该部...
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20. 停药后突发中风,祸首是房颤!刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 左心耳里的血栓,房颤发作时可能会跑到脑血管里 人的心脏有一个盲管状结构,位于左心房的左前上方,称为“左心耳”.在正常节律情况下,左心耳内的血液随着心脏的收缩、舒张而进入、排出,不会淤滞在左...
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23. 这种贫血,不是补补就能好的刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 年逾六十的黄老伯身体向来健康,最近他的体检报告提示有轻度贫血.老伴和邻居都觉得瘦的人才会贫血,而黄老伯人挺胖的,他就算有贫血,吃点红枣枸杞就行了.但他不放心,还是去医院血液科就诊了,经过仔细...
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刊名： 康复(健康家庭)发表期刊： 2020年8期页码:摘要： 身在云端,学不出户 突如其来的疫情改变了人们的生活,但长宁区老年朋友的学习生活却没有受到冲击.得益于早已推进的教育信息化和智能化,依托“学在数字长宁”体系和云视课堂,老年人完全可以居家学习...
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康复(健康家庭)基本信息
| 刊名 | 康复(健康家庭) | 主编 | 赵玉平 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 上海教育报刊总社 | 主管单位 | 上海教育报刊总社 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
chi
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| ISSN | 1005-832X | CN | 31-1380/R |
| 邮编 | 200050 | 电子邮箱 | kangfuzazhi@126.com |
| 电话 | 021-62522281 | 网址 | http://health.91sqs.com |
| 地址 | 上海长宁路491弄36号 |
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