康复(健康家庭)期刊
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康复(健康家庭)

Rehabilitation

影响因子 0.0164
医学知识刊物。主要介绍康复医学知识,普及健身养生之道。
主办单位:
上海教育报刊总社
ISSN:
1005-832X
CN:
31-1380/R
出版周期:
月刊
邮编:
200050
地址:
上海长宁路491弄36号
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  • 作者: 何裕民
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  1
    摘要: 谁都知道健康是第一财富.然而,今天的现实社会中,人们只是忙碌于追求身外之物,忙碌于挣钱、争名、争利,追求一时的得失,却忘记了现代人首先应该做的事是“守住健康”.正如中华医学会前会长钟南山教授...
  • 作者:
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  4-9,后插14-后插16
    摘要:
  • 作者: 梓桢
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  12-14
    摘要: “看着镜子中的我,这哪里是正常人的身体” 一年前,30岁的徐先生跳槽到一家日报社成为夜班编辑,每天下午4点上班,至次日凌晨1点半下班,如此周而复始.徐先生坦言,每晚8点后,他就进入了“疯狂...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  15
    摘要: 抑郁人群一半有躯体症状 《康复》:身体检查发现,徐先生仅仅患有轻度胃炎,但为什么会给他带来浑身的躯体不适,最终让他患上焦虑症? 陆峥:其实,徐先生躯体上所出现的多种不适,都是由抑郁、焦虑...
  • 作者: 何裕民 周霄
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  19
    摘要: 那是发生在1998年,有3位女士同时找到了我.原来,她们曾是一间病房的病友,巧合的是,她们患的都是乳腺癌中的浸润性导管癌,分期为3B.她们因病相识,在出院后经人介绍来到我处,想做中药调理. ...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  20-21
    摘要: 紧盯指标型 肾功能逼近临界值?再下去要做血透了! 殷老先生今年75岁,退休前曾是某大学电机学院的教授,对于数字的敏感和细致,似乎是他这样一位工科知识分子与生俱来的气质.不过,这份对数字的...
  • 作者: 陈平
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  33-34
    摘要: 中药代茶饮,指用中草药与茶叶配用,或以中草药(单味或复方)代茶冲泡、煎煮,然后像茶一样饮用.早在神农时期,茶及其药用价值就已被发现,并由药用逐渐演变成日常生活饮品.中药代茶饮也是我国茶文化的...
  • 作者: 陈平
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  35
    摘要: 宜:质松味甘;忌:质硬刺激 宜代茶的中药材,以体轻质松味甘淡的叶、花、果、籽及鲜品类药居多,比如人参、西洋参、灵芝、杜仲、龙眼肉、枸杞子、陈皮、番泻叶、大黄、草决明、莲子心、生姜、胖大海、...
  • 作者: 赵忠新
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  37
    摘要: “乐天派”短睡,“谨慎派”长睡 世间万物无奇不有,睡眠的状态也是千姿百态.海豚似乎永远不眠不休地四处游动,因为它有两个脑半球,左脑和右脑可以分别使用,能一边睡觉一边游泳,每隔十几分钟,它的...
  • 作者: 周霄
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  42-43
    摘要: 三大球共性防护 1.选择正规、专业的运动场地 在从事任何体育活动前,选择专业、正规的体育场地是最重要的,对三大球来说也一样.足球运动最好在草地上进行,人工草皮或天然草皮都可以,也可选择塑...
  • 作者: 李倩
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  44
    摘要: 妊娠高血压多发于高龄孕妇(年龄大于35岁,尤其是大于40岁),另外,有高血压、慢性肾炎、糖尿病、肥胖的女性,以及有子痫前期病史或者家族史的女性,尤其需要警惕怀孕后的妊娠高血压的发生.有多胎妊...
  • 作者: 李桃根
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  46-47
    摘要: 万蒂妮,就是深受观众喜爱的“妮妮”,她气质优雅、靓丽大方、亲切随和、谦虚低调、思维敏捷、多才多艺、快人快语.如今,她已成为SMG当家“花旦”. 爱美食也爱运动 “80后”的万蒂妮,祖籍北...
  • 作者: 沙孝平
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  47
    摘要: 生气是把双刃刀,这样的刀具人人皆有.有涵养者深藏不露,知道其利害得失,不轻易动用;缺乏涵养者则时时亮起,不顾事情大小、场合,只要不合心意,无论同事朋友,还是至亲家人,脑子一热,脾气直冲,如脱...
  • 作者: 王珠山
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  48
    摘要: “打睏”这个词,在一般的词典里没有,口语中也少有用到,即使有也是和“打盹”同解,而打盹是没有特定姿势的. 前几年,我练打坐.开始,盘膝很难,勉强盘上了,却很难坐直,使劲坐直又很累.于是降低...
  • 作者: 乐善耀
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  49
    摘要: 案例故事:人到老年再当“爹妈” 唐爷爷的儿媳生了一对龙凤胎,可谓双喜临门,两亲家对小宝宝们喜爱有加.为了满足两亲家对第三代的思念,也为了给自己的儿子媳妇彻底“减负”,他们决定将这对儿女一分...
  • 作者: 何吟
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  50-51
    摘要: 口述实录:杨小姐 32岁 文员 做好孙媳妇要背“考题” 我老公是家里的三代单传,所以婚后我们就和他父母、爷爷奶奶同住.他爷爷是退休的老干部,奶奶是老师,两位老人都很传统,过日子有许多“规...
  • 作者: 何东仪
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  53
    摘要: 类风湿关节炎(下文简称“类风关”)是一种病因尚不明确的、累及周围关节的多系统性的自身免疫性疾病,往往表现为对称性关节炎,出现对称关节的慢性肿胀、疼痛、晨僵及功能障碍,晚期导致关节畸形、强直和...
  • 作者: 岳涛
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  54
    摘要: 除了系统、规范的治疗外,类风关患者的衣食住行也与病情控制密切相关.上海的5月,气候仍然多变,所以,患者及家属也应重视生活中的点点滴滴. 1.饮食:保持饮食规律,营养均衡,增强抵御外邪的能力...
  • 作者: 王微萍
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  55
    摘要: 不少强直性脊柱炎的患者,因为在运动后会加重关节的疼痛从而变得“懒动”“怕动”.其实,这是要不得的.因为关节长期处于完全或基本不活动状态,会导致肌肉萎缩和关节挛缩,使关节活动度丧失,最终导致残...
  • 作者: 徐亚伟
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  57
    摘要: 人群分“四色”:主动管住“坏胆同醇” 40岁以上的男性和绝经后的女性,每年都需要进行血脂检测;20岁以上成年人,至少每两年检查一次空腹血脂.而有缺血性心血管疾病及其他高危因素的人群,应每3...
  • 作者: 王翔
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  59
    摘要: 前列腺诊断,不能随随便便“扣帽子” 在治疗前列腺炎过程中,常常有很多患者抱怨,自己被前列腺炎反复折磨了好几年,花了很多钱也没治好病.但实际情况并非如此,很多人明明症状已经消失了好几个月,但...
  • 作者: 樊丽达
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  61
    摘要: 中老年女性,慢性泪囊炎高发人群 慢性泪囊炎是眼科的常见病、多发病,因鼻泪管的阻塞或狭窄而引起,中老年女性是此病的高发人群.该病以流泪、分泌物多、视物模糊和眼部烧灼感为典型症状,压迫泪囊处常...
  • 作者: 王仁华
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  62
    摘要: 宁宁今年上小学三年级,开学以来就胃口不开,还常常捂着肚子喊痛.父母每天改善伙食让他多吃些,但收效甚微.有人说是学习压力大,有人说是活动少,有人说是消化不良.日前,父母带他去医院检查发现,竟然...
  • 作者: 晓陈
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  63
    摘要: 徐女士咳嗽两周了还没好,一到晚上睡觉的时候,喉咙就干痒得不行,不争气地一直不停咳嗽,几乎整夜不能入眠,第二天上班也无精打采.她曾使用头孢类抗生素和止咳药治疗一周,但仍无明显效果,为此她苦恼不...
  • 作者:
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  64
    摘要:
  • 作者: 徐慧娟
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  后插13
    摘要: 1.土豆 尽量选圆的,没有破皮的,越圆的越好削.皮一定要千,不要有水泡,不然保存时间短,口感也不好.凡长出嫩芽的、外皮变绿(哪怕是很浅的绿色)的土豆已含毒素,不宜食用. 2.茄子 判断...
  • 作者: 张旭川
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  后插5-后插8
    摘要: 5月20日是一年一度的母乳喂养日.而就在前不久,本刊热心读者马姗姗女士,正好结束了她长达2年的母乳喂养之路.作为一家民间母乳喂养组织的成员,她的母乳喂养之路可谓艰辛重重,用她的话说走了不少弯...
  • 作者: 卞薇薇
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  后插12
    摘要: 瘢痕的本质是一种不具备正常皮肤组织结构及生理功能的,失去正常组织活力的、异常的、不健全的组织.瘢痕对损伤组织来说,是一种不完善的替换.从机械角度看,抗张性减弱;从营养角度看,形成了氧和营养物...
  • 作者: 吴华水
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  后插9
    摘要: 最近,你有没有发觉自己上到国家大事,下到芝麻小事都要操心,而且为之烦恼,并影响到了正常生活?看看你内心的焦虑,是否已经损害到你的心理和身体健康. 1.你有失眠的情况吗? A.一直都有 B...
  • 作者: 吴建平
    发表期刊: 2015年5期
    页码:  后插11
    摘要: Point1 饮食多样化,营养要均衡 在婴儿最初的3个月里,对淀粉不容易吸收,母亲的乳汁是0至6个月婴儿最好的营养来源,因为乳汁含有婴儿生长发育所需的全部营养素;4个月以后的婴儿可以逐步...

康复(健康家庭)基本信息

刊名 康复(健康家庭) 主编 赵玉平
曾用名
主办单位 上海教育报刊总社  主管单位 上海教育报刊总社
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1005-832X CN 31-1380/R
邮编 200050 电子邮箱 kangfuzazhi@126.com
电话 021-62522281 网址 http://health.91sqs.com
地址 上海长宁路491弄36号

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