保健医苑期刊
出版文献量(篇)
1514
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保健医苑

Health Care

主办单位:
卫生部北京医院
ISSN:
1671-3583
CN:
11-4679/R
出版周期:
月刊
邮编:
100010
地址:
北京市东城区大佛寺东街6号
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  • 作者: 马亚伟
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  1
    摘要: 年,是生活的一幅"清明上河图",宏伟丰富,多姿多彩,诗情画意.那么,年这幅图景是什么颜色的呢?
  • 作者: 王淑君 高超
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  5-8
    摘要: 老年性黄斑变性又称年龄相关性黄斑变性,为黄斑区结构的衰老性改变.老年性黄斑变性大多发生于45岁以上,其患病率随年龄增长而增高,是当前老年人致盲的重要疾病,全世界大约2500万至3000万人罹...
  • 作者: 王明洪
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  9-11
    摘要: 提起《我的祖国》《让我们荡起双桨》《难忘今宵》等歌曲,国内的歌迷们早已是耳熟能详,这些歌的词作者就是原中国歌剧舞剧院院长、中国音乐文学学会终身主席、著名词作家乔羽.乔羽人称"乔老爷",不仅朋...
  • 作者: 李长平
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  12-14
    摘要: 春节是我国人民的传统节日.忙活了一年的人们,难得有时间合家团聚,猛吃、猛喝、猛玩的场景时常出现.然而这种大吃大喝的风俗,给我们带来的是太多的健康教训.据统计,每年春节期间因饮食不当前来就诊的...
  • 作者: 李家俊
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  15-16
    摘要: 严寒可以刺激机体升高血糖,使得血糖控制难度加大;同时,冬季人们吃得多,运动少,血液循环不佳,血栓容易形成,心肌梗死、脑中风较多发生在冬季.春节期间,有些糖友们应酬多,大吃大喝,加上身体劳累,...
  • 作者: 范志红
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  17-18
    摘要: 马上就要过春节了,串亲访友,难免要送些礼物.可是,到底买什么当礼物呢?是电视上做广告的那些大路货产品,还是商场里推荐的大礼包?怎样让恋人惊喜,又如何讨岳母、婆婆的欢心?亲朋好友之间送礼怎么不...
  • 作者: 张禹
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  19-21
    摘要: 我国民间有句老话,叫"七十不留宿、八十不留饭",意思是说,主人不留70岁以上的老年客人住宿和80岁以上的老年客人吃饭,并不意味着失礼.这句老话,是从多年来生活积累的经验教训中总结出来的,有人...
  • 作者: 于松明 李长玉
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  22-23
    摘要: 餐前喝汤,可以让人们用餐时少吃30%的食物.如果长期坚持,对预防肥胖、降低血糖有所帮助.如果用餐同时喝汤,或者先吃干后喝稀就没有这样的效果.常说"饭前喝汤,苗条健康"就是这个道理.广东人就是...
  • 作者: 高峰
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  25
    摘要: 全球约有10亿人患有高血压,每年造成710万患者因心脑血管疾病死亡.我国作为全球高血压负担大国,根据2014年中国心血管病报告估测,全国有心血管疾病患者2.9亿人,其中高血压患者至少2.7亿...
  • 10. 眼神
    作者: 刘宏伟
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  26-27
    摘要: 眼睛是心灵的窗户,可以透露出我们的想法,反映出我们的情绪,表达出我们的态度.眼神是眼睛的神态,我们想什么,眼神就能表现什么.不同的眼神是不同的窗户,反映了不同的内心活动.我们可以控制我们的语...
  • 作者: 张洪军
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  28-29
    摘要: 岁末年初,又到了一年一度的体检旺季.常规体检基本上每年都要做,项目一般包括:肝功、血糖、血脂、肾功、血常规、尿常规、大便潜血、心电图、胸片、腹部彩超.其实,根据不同的人群,还要适当增加一些体...
  • 作者: 李庆洋
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  31-33
    摘要: 当今社会上的一些不法分子经常利用各种欺诈手段,大肆骗人钱财.譬如手机短信、电视购物、养生保健、理财推销、冒充公安及银行人员提醒等,骗局特别多,而其中受骗者又多为老年人.很多八包括老年人自己事...
  • 作者: 钱国宏
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  34
    摘要: 因公去过德国3次.若问起我对德国的深刻印象,不是"罗曼蒂克大道"、"童话大道",也不是风华绝世的国际大都会、神秘的阿尔卑斯林区和无所不在的啤酒,而是德国人刻意追求的那种"慢生活"!这个国度正...
  • 作者: 张君燕
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  35
    摘要: 由于受资金短缺等各方面因素的影响,英国很多养老院的服务水平都让人不太满意.然而,有一家养老院在市民满意度的调查中,却获得了超高的分数."想知道原因吗?"在这家养老院工作的表弟笑着问我.刚好要...
  • 作者: 康涛
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  36-37
    摘要: 身体仰卧,右腿屈膝抬起,与地面垂直,两手十指交叉抱住右腿小腿上部.左腿伸直,身体摆正放松,呼吸自然(如图1).
  • 作者: 孙清廉
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  38-39
    摘要: 羊年过去迎来猴年.提起猴,很多人就会想起《西游记》中的"美猴王"孙悟空,它是一个古怪精灵,神通广大、聪明机智,嫉恶如仇的化身,数百年来为广大民众喜受颂扬和津津乐道,以孙悟空为题材的诗词、小说...
  • 作者: 王家年
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  40-41
    摘要: 走进江西乡土名胜碗窑村,村是一个景,景是一个村.碗窑村,背山面水,竹树婆娑,数百年来,村民以烧制陶瓷为生.一挂银色水帘凌空滑落,深潭依陡崖,绿意漾诗情.水碓、吊脚楼、路廊、古道,在碗窑村,可...
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  41
    摘要: 游戏规则:在9*9的格子中,用1到9共9个阿拉伯数字填满整个格子,要求符合:
  • 作者: 刘尚昕 芦泰斌
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  43
    摘要: 甲状腺位于人体颈前部,形如蝴蝶状.它是一个调控体内新陈代谢的重要腺体,若功能异常,可影响人体健康的多个方面.
  • 作者: 王春玲
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  44
    摘要: 天气冷了,我把在农村独居的父亲接了来,虽然家里很暖和,有电视陪伴着,可父亲还是觉得孤独,整天没精打采,如何让老父亲活得舒心快乐成了我的心病.
  • 作者: 裴庆美
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  45
    摘要: 刚退休的父亲终日沉浸在对过往的怀念中,郁郁寡欢.我们买花给他养,可花草过一段时间就长荒了,父亲无心收拾.又让父亲养金鱼,可金鱼太娇气,父亲在第5次买的金鱼死光后,发誓再也不养金鱼了.没有任何...
  • 作者: 曹雪柏
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  49
    摘要: 这次去瑞士旅游,我感受最深的就是吃奶酪火锅.在国内时经常吃火锅,但用奶酪做成的火锅,我还是第一次吃.奶酪火锅是瑞士的传统饮食之一,是瑞士人家喻户晓的佳肴.
  • 作者: 秦文军
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  53-55
    摘要: 2015年被评为"上海市十大风采寿星"之一的方琴新虽然已步入101岁的高龄,但精神依然矍铄,且思维敏捷,日常起居也能够自理,甚至还可以穿针引线.尤其是她戴的那副金丝眼镜,看上去颇有气质.日前...
  • 作者: 李保
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  56-57
    摘要: 湖南省长沙市雨花区的黄厚裳老人,出生于1909年8月24日,如今已106岁高龄了.2009年8月,刚满百岁不久的她,在儿子、儿媳的陪同下,第一次来到机场,乘坐长沙飞往深圳的航班去探望即将出世...
  • 作者: 王荣华
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  60-61
    摘要: 甘蓝是世界卫生组织推荐的最佳蔬菜之一,也被誉为天然"胃菜".它是十字花科草本植物,其种类很多,有供食用叶球的结球甘蓝(又名卷心菜、包菜、洋白菜等):有观赏和食用兼用的羽衣甘蓝(又名洋芥兰、叶...
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  62
    摘要: 我们担心含糖饮料中的糖分会对牙齿有腐蚀,那么不含糖分的饮料对牙齿就没有伤害了吗?
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  62
    摘要: 国内最新的一项有关膳食结构与抑郁症风险性的荟萃分析研究显示,多食鱼肉能够预防抑郁症.该项研究表明,鱼肉中含有多种营养成份,包括ω-3不饱和脂肪酸、优质蛋白、多种维生素及矿物质.
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  63
    摘要: 冬菇 冬菇富含多糖类物质,可提高人体的免疫力和排毒能力,增强机体抗癌能力,加强体内废物排泄等作用.同时它还含有多种酶、维生素以及微量元素,可以有效降低血压和胆固醇水平,预防动脉硬化.
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  63
    摘要: 动物食品,尤其是瘦肉中,含有丰富的维生素B1,是获取B族维生素的重要来源,但维生素B1并不稳定,在机体内停留的时间较短.
  • 作者:
    刊名: 保健医苑
    发表期刊: 2016年2期
    页码:  64
    摘要: 春节家宴吃什么好?春节饮食不仅要美味,还要有个好兆头,预示明年的好运连连!今天推荐一款吉祥菜-凤凰喜迎春,祝福大家欢喜过大年!

保健医苑基本信息

刊名 保健医苑 主编 刘秀琴
曾用名
主办单位 卫生部北京医院  主管单位 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会
出版周期 月刊 语种
chi
ISSN 1671-3583 CN 11-4679/R
邮编 100010 电子邮箱 health-care@163.com
电话 010-64012981转8111;8112;010-65242081 网址 www.baojianyiyuan.com
地址 北京市东城区大佛寺东街6号

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