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保健医苑
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Health Care
主办单位：
卫生部北京医院
ISSN：
1671-3583
CN：
11-4679/R
出版周期：
月刊
邮编：
100010
地址：
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1. 感悟年轻刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 谁不希望缠绵豪壮,生命歌唱? 谁不渴求人生春色,一缕东风? 谁不憧憬夕阳映照,岁岁年轻? 心灵的年轻与幸福为众多人们所追求.年轻,并非专指人生旅程一段时光,也并非粉颊红唇和体魄矫健.年...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： IT人马丽的烦恼 32岁的马丽以前是开发区的一位IT技术撰稿人.大约是在2011年1月,她的手腕和脖子开始痛.她一边作理疗、服止痛药,一边硬挺着继续工作.后来,疼痛加剧,连拿笔都很费劲了....
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 在仲老看来,“我的养生没什么特别之处,最大的感受就是:老年人要做一些自己感兴趣的事,这样的生活才有趣味和意义,对身体健康也会有帮助.”仲老从上海电影制片厂离休已有30年,但他依然关注中国电影...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 关注老年糖尿病患者的心血管健康,首先要评估患者心血管疾病的危险因素.除遗传易感性和增龄尚无法改变外,大多数危险因素是可预防的.如不健康的生活方式、肥胖、高血糖、高血压、血脂异常、高尿酸、血液...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： “糖网”是“糖尿病视网膜病变”的简称,人们普遍认为,“糖网”多发生在患糖尿病后的数年或数十年.但近年的研究发现,“糖耐量异常”的人,也是发生“糖网”的高危人群. “糖耐量异常”是正常血糖向...
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6. 糖尿病患者要重视饮食控制刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 1 适当控制主食量 糖尿病患者要适量控制主食,但又不宜控制过严.要尽量吃一些粗杂粮,减少部分精细粮,这样可以增加膳食纤维的摄入,增强饱腹感,更好的控制餐后血糖. 如果患者口服降糖药或打胰...
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7. 胰岛素泵治疗,您了解吗?刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 什么是胰岛素泵? 胰岛素泵外形大小如同BP机,含有微电子芯片人工智能控制系统、一个微电机和一只胰岛素储存器.储存器一端与外接输液管相连,另一端与微电机相连,微电机受胰岛素泵中的电子芯片控制...
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刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 糖化血红蛋白是人体血液中红细胞内的血红蛋白与血糖结合的产物,糖化血红蛋白衡量的是血液慢性糖中毒的情况,可以显示患者2～3个月间血糖控制的水平,它不仅能够衡量患者血糖水平,还可反映血液细胞中被...
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9. 播种健康,收获幸福(下)刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： [保证每天—杯奶] 合理膳食,简单总结起来就是10个字,“—二三四五,红黄绿白黑”.这个大家应该都很熟悉,这里我只强调“一”,就是每天要喝一杯牛奶.中国营养学会的营养指南头一条,健康中国人...
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10. 自测血压应注意事项刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我国加入了联合国《水俣汞防治公约》条约,为了消灭汞污染,该条约规定将在2020年之前,逐渐减少含汞产品的生产和贸易,包括使用含汞的体温计和血压仪也应在2020年之前被取代,因此建议家庭自测血...
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11. 冠心病猝死该咋防刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 何谓猝死 在日常生活中,有人白天还在正常地工作、学习、嬉戏,而夜间却突然死亡;看似很健康的中青年人,却瞬间遽然死亡.据文献报告,美国每天约有1200名轻型冠心病患者发生猝死;另据学者估算,...
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12. 善待女性体内的雄性激素刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 女子体内有雄激素,但女子雄激素过多时可引起男性化,如女子多毛症、痤疮.有研究表明,寻常痤疮的发生与雄激素升高有明确关系.研究证实,皮脂腺是雄激素的靶器官之一,也就是说皮脂腺的发育与分泌直接受...
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13. 那一份病历刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 作为大夫,我们虽有心理准备,但还是难免愕然.家属向我们描述她的病情,多次哽咽难以继续,才知道发现肿瘤肝转移已经两个多月了,当时正在进行化疗.检查眼部,左眼还是没有肿瘤复发的迹象.我试图寻找语...
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14. 老人吃饭发噎需及时就诊刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 吃饭发噎是指吃饭往下咽食物时不通畅,有被噎住的感觉.这个症状在医学上被称为“吞咽困难”或“进食哽噎”.吃饭发噎的原因通常有几种: 第一是咽喉中有异常感觉,但不影响进食.检查咽喉各部位都正常...
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15. 子宫肌瘤:长在子宫里的地雷刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 事前有征兆 女性长子宫肌瘤不会突然从天而降,通常,它伴有身体亮黄灯或亮红灯的信号,如月经量增多、每隔几天或是常常来红、月经来潮紊乱(如果是每两个月月经才来潮一次,则是排卵问题,与子宫肌瘤是...
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16. 看,塑化剂有多“毒”刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 何谓“塑化剂” “塑化剂”又名增塑剂,是一种无色无味的液体,由十二烷基硫酸钠和增稠剂纤维素组成,特点是可增加塑料的延展性、弹性及柔软度,使塑料制品具有韧性和弹性,更加耐用.塑化剂种类多达百...
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17. 固肾护耳:鸣天鼓刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 鸣天鼓也称“击天鼓”,是道家、医家修为养生名词,耳部保健法之一.文献中关于鸣天鼓的记载:①即击探天鼓.《河间六书》:“双手闭耳如鼓音,是谓鸣天鼓也.由脉气流行而闭之于耳,气不得泄,冲鼓耳中,...
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18. 韩国大街上没有交警刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 韩国没有交警?这怎么可能?虽然韩国是个只有10万平方公里的弹丸之国,但韩国的经济却极其发达,有着亚洲四小龙之一的美称.韩国的汽车制造业更是雄踞亚洲榜首,几乎家家都有汽车,就连农民也是开着汽车...
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19. 桑拿中的芬兰刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 芬兰位于欧洲北部的斯堪的纳维亚半岛,境内有岛屿约17.9万个,湖泊约18.8万个,有“千湖之国”和“千岛之国”之称.说起芬兰,全世界首先想到的词汇就是“诺基亚”和“桑拿”.芬兰人发明并宏扬光...
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20. 一方乡土的记忆——楠溪江古村落行刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 一座乡土建筑史库 舍舟登岸,那坐落在秀水畔一个个如星斗般散落的古村落,自然、古朴、清秀、脱俗,那乡土的古屋、古塔、古桥、古亭、古牌楼,古街肆,无声地传递着来自瓯越先民的文化积淀和深厚古韵....
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21. 品味法国马卡龙刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 说到与马卡龙的邂逅,最早是某年春晚时,刘谦变魔术时拿着一盒马卡龙当作道具,当时我就对那五彩缤纷的小甜饼产生了兴趣,后来听朋友说那叫马卡龙,是法国很有名的小吃.当时就想一定要吃到原汁原味的马卡...
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22. 在海南吃榴莲刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 我有缘结识一位海南当地人,在一个晴朗的周日,他带我们前往一个私人果园采摘榴莲.一路上,他介绍道:“榴莲要终年高温的气候才能生长结实,即使在赤道地区,海拔600米以上的高地,由于气温下降,也不...
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23. 阳台里的幸福世界刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 在紧靠室内的窗台前,是一排油漆洁白的木制低组合柜子,里边放的都是我们夫妻俩一生发表过的作品样报和样刊,因为只有这个地方的采光极好.尤其是退休之后,我们老夫妻俩经常在金灿灿的阳光下打开柜子,有...
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24. 从《以戏代药》说养生刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 戏曲,是高雅的综合性艺术,曲调优美,通过唱,把聚拢在一句的戏词予以节奏美、音乐美,疏密相间、圆滑流转地抒发活散开来,悦美性强,能激发人的情志,给人带来好心情,对于养生保健确有益处. 201...
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25. 婚姻如繁花不惊刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 繁花对世人充耳不闻,视而不见,你来,我开我的,绽放我的,你不来,我依然如故.就像诗中所说:墙角数枝梅,凌寒独自开.尽管身在墙角,心借花香暗暗飘着,宠辱不惊,去留无意,全然一副傲骨.甜蜜的婚姻...
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26. 世界上最美的情话刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 隔壁宿舍的学姐曾意味深长地对我说:“男人嘛,是需要好好调教的,你没听说吗?男人就像一把琴,能演奏出什么样的曲调,全看你这个琴手的水平了.”我暗暗下定决心要培养老公的浪漫气质,没事就和他说谁的...
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27. 吃绿叶蔬菜的12个健康好处刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 1.对预防骨质疏松有益.提供大量的钙、钾、镁元素和维生素K.充足的钾、镁元素供应能减少钙的流失,而维生素K对于钙元素沉积到骨胶原上是必需的.同时,很多绿叶蔬菜富含钙而草酸含量并不高,如油菜、...
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28. 桂花入馔馔更香刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 桂花内含物丰富,营养价值颇高.据测定,糖腌桂花每100克含蛋白质0.6克、脂肪0.1克、碳水化合物26.6克、粗纤维7.2克.此外,还含有丰富的多种维生素、胡萝卜素以及微量元素.微量元素以锌...
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29. “水果之王”话芒果刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 芒果原产于印度,已有4000多年的栽培历史.在印度,人们将这种水果奉为圣果,甚至传说佛祖释迦牟尼当初不是在菩提树下,而是在芒果树下专心思考四谛、十二因缘之理,最后达到觉悟.所以,现在印度各地...
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30. 清蒸江团刊名： 保健医苑发表期刊： 2014年11期页码:摘要： 食材明细 鲜江团鱼1500克、猪网油250克、鱼糁200克、味精2克、醋30克、猪化油5克、葱15克、姜30克、芝麻油10克、清汤1500克、川盐5克、胡椒粉1.5克、大料适量、绍酒40克...
保健医苑基本信息
| 刊名 | 保健医苑 | 主编 | 刘秀琴 |
| 曾用名 | |||
| 主办单位 | 卫生部北京医院 | 主管单位 | 中华人民共和国国家卫生和计划生育委员会 |
| 出版周期 | 月刊 | 语种 |
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| ISSN | 1671-3583 | CN | 11-4679/R |
| 邮编 | 100010 | 电子邮箱 | health-care@163.com |
| 电话 | 010-64012981转8111；8112；010-65242081 | 网址 | www.baojianyiyuan.com |
| 地址 | 北京市东城区大佛寺东街6号 |
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