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健康与营养
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Health & Nutrition
主办单位：
四川科学技术出版社有限公司
北京卓众出版有限公司
ISSN：
2095-2538
CN：
51-1741/R
出版周期：
月刊
邮编：
100083
地址：
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1. 行动派刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 从今天起，2014年的健康旅行正式开始，欢迎热爱健康的你们!健康意识提升是近年来人们生活方式领域最值得关注的变化，分享健康知识、交流营养技巧已经成为朋友圈里最常谈起的话题。事实上，热爱健康本...
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2. 看日历刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 哈尔滨国际冰雪节是我国历史上第一个以冰雪活动为内容的国际性节日，描答卜个月。中国哈尔滨国际冰雪节与日本札幌雪节、加拿大魁北克冬季狂欢节和挪威奥斯陆滑雪节并成世界四大冰雪节。于1985年1月5...
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3. 看数字刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 你知道“对视”其实可以检验男女之间是否有好感吗？美妙的爱情也许就在四目相对、眼神交汇的一瞬间。无论在西方文化还是东方文化中，爱情与眼睛都密切相关，
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “2月14日，情人节。当情侣们都欢欢喜喜地过节，在这个依然寒冷的冬日相互依偎之时，那些异地恋的情侣们或许有些伤感。异地恋的辛酸或甜蜜，只有身处其中的人才有发言权。不少人说，异地恋坚持不了多久...
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5. 你是“毒”女人么？刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “传统中医认为，排毒才能养颜，所以想要保住美丽的容颜，最好先给身体进行排毒，实际生活中你是这么做的吗？你知道自己的体内到底有多少毒素么？你知道排毒与健康的内在联系吗？排毒这件事，你可以这样做...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “坐在办公室里的MM，最伤不起的就是颈椎和腰椎。别等到了颈椎增生，腰间盘突出时，再想爱护它们可就晚了。所以，上班间隙除了喝杯咖啡提提神，最好能抓紧时间和我们一起来段简单工间操，活动—下僵直的...
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7. 梦或是疾病预警刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 《荷兰医学杂志》刊登的一项研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。
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8. 温度影响营养价值刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 人们选择食物的时候经常会考虑口感、味道、营养价值等因素，但却经常忽略食物的温度这个最为重要的指标，实际上正是食物的温度决定了前三个因素。
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9. 智能时代，健康更分享刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “随着诸多智能健康产品的出现我们不再是等到疾病侵扰时才去紧急就医送生也不再依照表面症状来判断问题。智能健康产品可以方便快捷地让家人和医生随时了解健康数据的变化及时提供建议和处理方案智能设备也...
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10. 读书刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 《如何高效学习》 内容简介：本书的作者是一位因为快速学习而成名的超级学霸，他应用自己发明的学习方法，达成了1年学习4年知识的“不可能任务”。本书就是对他学习方法的全面介绍，其中包括整体性学习...
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11. 越丑越健康!刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “凡事都有两面性，个子高在“外貌协会”眼里应该是无限加分的，但从健康上讲不完全是好事，身体的某些部位看似很丑，但反而是健康的表现。”
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12. 2014：定制你的数字健康计划刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “你还在孤独地跑步锻炼吗？你还在为午饭点菜犯愁吗？你还在寻找你上次的体检单吗？大数据日寸代来临之后你的健康活动也可以很数字，体育锻炼、科学饮食、身体检测、健康咨询等已不再是难题，“健康不决问...
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13. 如何对心爱的另一半说“NO”刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “快节奏的生活，让每个人每天都像打仗一样在奔跑，身处职场中的夫妻们更是忙得焦头烂额，更希望能有些许喘息之机。家，似乎就是这样一个温暖的场所，让疲惫的身心得以放松。但不知从何时起，面对自己最亲...
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14. 害怕社交？因为你没自信!刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “随着“宅”文化的流行，很多对社交产生恐惧的人打着“宅”的幌子，更加肆无忌惮地活在自己的世界里．为了逃避外部世界，怕与别人产生某种联系，他们把自己封闭在一个空间中。当然，喜欢宅和社交恐惧症没...
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15. 宝贝，你是这样成长的刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “我很幸运有了你，有你在今生今世陪着我，我爱你的点点滴滴。看着你长大，是我今生最幸福的事。我爱你，胜过一切，爱你的小脸、小手、小脚丫、小屁股。你是我的骄傲，爸爸妈妈没有别的要求，只希望你无忧...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “春节、情人节……团聚的日子一个连着一个。牛郎织女短暂相聚，享受甜蜜时光，“甜蜜”诚可贵，“安全”价更高，不想意外“中招”，可要提前做好防护工作哦。专家提醒：在这甜蜜的日子里，一定要小心，避...
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刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “你还在为打针吃药烦心么，其实刮痧就是一种预防、治疗疾病的好方法，它有助于畅通经络，净化体内环境。所谓“经络畅通，一身轻松”，经络通了’机体自身的康复能力得以恢复，疾病也就没了。”
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18. 立春养生，老中医教你防上火刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “如今过年对于大多数白领来说，就是过年关。节前加班加点赶工作；过节时走亲访友，大吃大喝，应酬不断；再加上立春时节天干物燥。许多人都会出现眼红鼻热、口干舌燥、牙龈肿痛、便秘尿黄等症状。其实这就...
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19. 弯弓射箭——弓箭运动指南刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 在现代都市中，能够让人体会到“豪情满怀”的运动，首推骑马和射箭。需要在大自然广阔天地中进行的骑马运动在春秋两季风光无限，而室内射箭则在冬日里异军突起。
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20. 寒冬里：可以冷，不能干!刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “寒冬来临，又到了“干燥”唱主角的时刻。早上梳头时的静电，脸上身上时不时的白皮，手指上的倒刺，甚至脚跟的皲裂，都是皮肤“干燥”惹的祸。在干冷的冬季拥有水嫩的肌肤，是所有爱美MM的梦想。梦想要...
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21. 8＋3美味中国健康印记刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 8位旅行达人、3位美食名家，带你领略中国8大区域美食文化，解读蕴含其中的健康智慧与营养哲学 美食从原始的温饱追求到现代的人文创想，其中蕴含的除了人们孜孜以求的美味享受以外，
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22. 云南：纷繁还原本味刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “彩云之南美食绝不仅限于《舌尖上的中国》里勾人馋虫的石屏豆腐、松茸和诺邓火腿，多民族的完美融合以及大自然的鬼斧神工使得云南的美食不仅美于味觉，更美于风格完全迥异的多民族美食文化．”
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23. 重庆：麻辣江湖盛宴刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “与其他地域相比，重庆女生个个皮肤白皙水嫩，腰身纤细苗条，很多人说这是自然对这座山城的特殊馈赠。实际上，除了与特殊的地理气候因素以及曾经多次的移民大融合有关外，独特的饮食习惯和美食文化也是重...
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24. 湖北：圆圆满满鲜滋味刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 谈到湖北饮食，神农氏是不可跳过的起点，在那个以飞禽走兽为食的元古时代，是神农氏带人开荒地种五谷，打造了另一派食源天地。也正因为有了这些食材资源，才有了湖北饮食，甚至是中国饮食文化的基础。
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25. 客家：浓郁思乡味道刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “美食从来都是文化的一顶帽子，借此就足以窥探文化的全貌。诚然，各地的客家菜肴特点稍有不同，但万变不离其宗，依然与中原饮食文化一脉相承，保持着“浓香醇厚”的口感。”
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26. 苏浙：温润邻家美食刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “人人尽说江南好，游人只合江南老。春水碧于天，画船昕雨眠”江南的美和北方是截然不同的两种风景，好似两幅油画一般，一幅粗犷中带着豪放的美丽，一副小桥流水中体现着温婉精致，苏浙的 饮食风格也是如...
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27. 山东：咸鲜纯正自然调和刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “山东，依山傍海，素以物产富庶，人杰地灵而闻名。山东海鲜水族、粮油牲畜、蔬菜果品、昆虫野味一应俱全，为烹饪提供了丰富的物质条件，美食文化与地域文化的结合，最终造就了山东饮食风格中成、鲜、脆、...
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28. 东北：白山黑水野味足刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 白山黑水，幅员辽阔，关东肥沃的黑土地不知养育了多少代性情豪爽直率豁达的东北汉子，同时，也形成了东北地区特有的“大口喝酒，大块吃肉”大快朵颐的豪爽饮食风格。
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29. 西北：面面俱到好味道刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： “西北地处内陆，与其他地区相比，饮食风格古朴自然、粗犷厚实，素有“一面百样吃”的传统特色。受气候环境和耕作习惯限制，当地人食用青菜甚少，但一旦有客人造访或宰羊杀鸡，或擀细面，蒸白馍，也相当丰...
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30. 过年，健康不休假刊名： 健康与营养发表期刊： 2014年1期页码:摘要： 放假了，是那些“能睡族”大显身手的时候，但觉是睡足了，问题也来了，白天睡多了，到半夜还精神着，生活规律完全被打破。7天假期下来了，一旦养成了晚睡晚起的习惯，上班时，“周一综合征”就会再次降临...
健康与营养基本信息
| 刊名 | 健康与营养 | 主编 | 钱丹凝 |
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| 主办单位 | 四川科学技术出版社有限公司 北京卓众出版有限公司 | 主管单位 | 新华文轩出版传媒股份有限公司 |
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| ISSN | 2095-2538 | CN | 51-1741/R |
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