科学健身(健尚)期刊
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29

科学健身(健尚)

主办单位:
光明日报社
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
出版周期:
月刊
邮编:
100061
地址:
北京市崇文
出版文献量(篇)
1791
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29
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  • 作者: 文俊骁
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  10-10
    摘要: 【正】2009年,热火队中的一名队员穆恩,为了打败拥有詹姆斯的骑士,受热火总经理,黑帮头子帕特-莱利安排,以合同到期为由进入自由球员市场,随后被骑士招入麾下,成为一名卧底。一年之后,为了提升...
  • 2. 热身
    作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  14-15
    摘要: 【正】Q我爱滑野雪,但上回我有一哥们遇上雪崩差点挂了,怎样能避免遇到雪崩?A:坡度不大的山坡,例如坡度不到15°的山坡,积雪是比较稳定的,引力无法把积雪拉走。而坡度超过50°的山坡,又没有办...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  16-18
    摘要: 【正】呷饱看野球根据美国有关专家多年来的考据认为:棒球运动源于英国的板球(Cricket也称圆场球Rounder)。其实棒球是项很有意思的"游戏",要不然NBA老将特雷西-麦克格雷蒂怎会在未...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  19-19
    摘要: 【正】机身最薄处仅约18.3mm,盈盈一握,便能让您不由自主地发出纤巧如翼的赞叹。仅约1.39kg*的轻盈却能时刻承载重托,让智慧的光芒随处漫舞,助您成就非凡!拥有一袭星熠黑的Portege...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  20-21
    摘要: 【正】想升级你的技巧和练习多少次没关系,重要的是你是否抓住了这些技巧的要点。G点1正确的握杆握杆时,手心与球杆之间留有一支笔的空隙。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  22-24
    摘要: 汇集全球重量级网坛名将的年度盛事澳大利亚网球公开赛(Australian Open)伴随着激情飞扬的梦想将在1月17日-30日在墨尔本公园举行,新口号:"一个全新的境界(A Whole Ne...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  25-25
    摘要: 【正】劳力士代言人瑞士选手罗杰·费德勒(Roger Federer),当今网坛神话,与斯坦尼斯拉斯·瓦林卡(StanislasWawrinka)搭档,在2008北京奥运会上夺得男子网球比赛双...
  • 作者: 张京
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  26-29
    摘要:
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  30-31
    摘要: 不要以为冬天将自己的身体裹在厚厚的棉衣里面就可以得过且过的放松警惕,也许一个冬天就足以让你结实的臂部变得臃肿松懈。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  32-32
    摘要: 【正】当你做完辛苦的训练,一块美味的芝士蛋糕进入你嘴巴的那一刻起,不用怀疑,你一定会为那股浓浓的特殊味道而着迷。今天这款芝士蛋糕的配方中,芝士的含量可是真金白银啊,不好吃才怪呢!不过一听到芝...
  • 作者: Jordi Valles
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  33-33
    摘要: 【正】经典tapas小吃西班牙红甜椒焗海鲜食疗作用1.使血管强健,血液循环良好2.降低中性脂肪值以及血压3.消除顽固的便秘
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  34-35
    摘要: 新年到,收到女友的礼物,回赠她一个大大的惊喜,其实不用花多少银子。只是看似漫不经心的一个小小的动作,也许你就能赢得你的妞儿无限的感动和欢喜。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  36-38
    摘要: 好的性关系是来自于你们之间另一层面关系间的联系。寻求变化多端的做爱模式,日久生情,可是日久也会生厌。无论当初多么美好,令人激动无比,可是如果不思进取,变成单调、一成不变的性生活模式,乏味的性...
  • 作者: 徐君
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  40-43
    摘要: 他是将中国功夫传播到全世界的第一人,世界武道改革先驱者,UFC起源者,MMA之父,截拳道武道哲学的创立人。他,就是李小龙!在事业顶峰时死去,这让李小龙成为一个抽象的符号。李小龙去世后迅速出现...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  44-57
    摘要: 【正】"每天在电脑前为五斗米折腰,你想在新年得到一份能一边运动一边赚钱的工作么?我们给你找到了一堆这样的活儿。"作为Discovery探索频道《荒野求生》(Man VS wild)系列节目主...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  58-59
    摘要: 谁说冬季就不能再有户外运动。这个冬天,我们的户外运动指导将会帮你很大的忙,起码使你的身体状态不再像个老年人。随着白天变短,气压降低,你有两个选择度过冬天:要么在家里窝着,等待长出额外的体重;...
  • 作者: 王佳林
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  60-65
    摘要: 男人应该是什么样的?蒂姆·肯尼迪的故事告诉了我们答案,从一个自私自利的毛头小子,到绿色贝雷帽的优秀战士,再到综合格斗的高手,他完成了从男孩到男人的完美蜕变。
  • 作者: Queen D 张京
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  66-73
    摘要: 从2004年莱卡我型我秀前八名到最近《男得有爱》的男猪脚,袁成杰已经完全从那个阳光而又略带青涩的小boy,蜕变成洒脱大方的大男孩。相比较,同样是该剧领衔主演的杨金承显得"实诚"得多,一副脸上...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  74-75
    摘要: 【正】我们预言,棒球将会超过传统三大球成为国人第一时尚运动。学会无敌投球1保持出球时的身体平衡在任何运动中,保持身体平衡是最为重要的,而对于有效的投球技术则尤有生物力学上的重要性,在正面投球...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  76-77
    摘要: 在场上我得更情绪化一点,多跟队友交流,多吼上几声,"赛后在更衣室接受采访时罗斯说道,"这些对我来说很困难。我也说不上什么原因。"说话的时候他正在换衣服,露出的刺青讲述着他在英格伍德的经历。胸...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  78-78
    摘要: 破纪录地持有10枚极限赛(X Game)金牌,蝉联了2006年和2010年两届冬奥会单板U型池冠军的Shaun White(肖恩·怀特)12月1日现身北京。作为"Oakley Shaun W...
  • 作者: Queen D 连群
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  80-85
    摘要: 你可以称她演员,也可以叫她歌手。对于很多艺人来说,演艺双栖是条发展的路子,对于王梓诺这样拥有甜美嗓音的艺人更是如此。安打!王梓诺,愿你双栖路走好!
  • 作者: 徐君
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  86-89
    摘要: 你还在肆无忌惮地吃吗?知道刘翔和肖恩·约翰逊是怎么让自己冠上"小肥羊"的称号的么?如果你仍旧不肯改掉你的饮食习惯,那小肥羊的称号迟早会落到你头上。从现在开始,做一名真正的"煮夫"吧!立刻把那...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  90-95
    摘要: 有人说对待葡萄酒应该像对待你的情人,她需要你的不断关心,不能变得更加美妙动人,而她也会用自己的芳香和醇郁来回报你,帮你找到品位的最佳状态。
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  96-96
    摘要: 【正】不管你是烤着吃,制作海鲜沙拉,抑或只是沾着鸡尾酒酱食用,虾都是一种终极的营养食物。趣闻科学家为试验虾在寻找食物时最远可以"旅行"的距离,将一只用作试验的虾放在一个水中小型跑步机上。这只...
  • 作者: 徐君
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  97-97
    摘要: 俗话说,冬吃羊肉赛人参,春夏秋食亦强身。从中医的角度来说,羊羔肉暖中补虚,补中益气,开胃健力,益肾气,是助元阳、补精血、益劳损之佳品。寒冷的冬季常吃羊肉对提高身体素质及抗病能力十分有益。
  • 作者: Jessie Hoo 本刊编辑部
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  98-109
    摘要: 【正】回顾2010年那些让我们心神不宁的事儿,MF做出了一个非常艰难的决定:忍痛回忆这一年那些闹心的毒食儿。从瘦肉精喂大的猪到嗑药的多宝鱼,从苏丹红美容的鸡翅到矿物油抛光的大米等等。近年来,...
  • 作者: 李艳
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  110-113
    摘要: 【正】如果你跟男人说,选择植物护肤品吧,它对皮肤更好,他可能无心理睬,不妨换个方式,说这是种环保方式,也许他就会兴高采烈地加入这个行列了。消费者在日常生活中日益注重环保,这种意识也延伸到了从...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  114-114
    摘要: 新年的第一个月,延续经典和旧瓶装新酒的片子纷纷亮相。《创:战纪》也算是?得了,别被名字唬了,这个片子还有一个名字叫《电子世界争霸战2》!这回明白了吧,它可是1982年经典科幻电影《电子世界争...
  • 作者:
    发表期刊: 2011年1期
    页码:  116-121
    摘要: 不是只有大家天天念叨的才是好的,很多你不知道的汽车品牌,才是真正的世外高人,他们平时不显山不露水,可是一出手指定能让你震撼一把。

科学健身(健尚)基本信息

刊名 科学健身(健尚) 主编
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主办单位 光明日报社  主管单位
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