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运动后卡路里消耗
运动后卡路里消耗
作者:
Nina
张雯
基本信息来源于合作网站,原文需代理用户跳转至来源网站获取
有氧运动
健身运动
代谢率
增氧
氧耗
训练方式
EPOC
训练过程
耐力训练
威斯康辛大学
摘要:
【正】有氧运动在运动结束之后很久仍能提高人体的代谢率。在进行有氧运动时大部分人都将注意力集中在健身过程中燃烧掉的卡路里量。然而,我们还应该注意的是在训练结束后燃烧掉的卡路里量。进行任何增氧健身时,人体的代谢率都会在一段时间内提高。而在健身运动后燃烧的卡路里大部分是用来进行肌肉恢复,即运动后过量氧耗,也记作
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文献信息
篇名
运动后卡路里消耗
来源期刊
科学健身:健尚
学科
体育
关键词
有氧运动
健身运动
代谢率
增氧
氧耗
训练方式
EPOC
训练过程
耐力训练
威斯康辛大学
年,卷(期)
2008,(3)
所属期刊栏目
研究方向
页码范围
103-103
页数
1页
分类号
G804
字数
语种
DOI
五维指标
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引文网络
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2008(0)
参考文献(0)
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引证文献(0)
二级引证文献(0)
研究主题发展历程
节点文献
有氧运动
健身运动
代谢率
增氧
氧耗
训练方式
EPOC
训练过程
耐力训练
威斯康辛大学
研究起点
研究来源
研究分支
研究去脉
引文网络交叉学科
相关学者/机构
期刊影响力
科学健身(健尚)
主办单位:
光明日报社
出版周期:
月刊
ISSN:
1672-2361
CN:
11-4990/R
开本:
16开
出版地:
北京市崇文
邮发代号:
创刊时间:
2008
语种:
chi
出版文献量(篇)
1791
总下载数(次)
22856
总被引数(次)
29
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