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收束法 点燃深层的力量
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摘要：
Bandha(班达),也称为“收束法”,是一种微妙的瑜伽练习方法。收束法是瑜伽姿势和呼吸技巧的关键。如果正确地运用它们,能激活身体的能量,改善健康,同时也能深化瑜伽练习。
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期刊影响力
健与美
主办单位：
中国体育报业总社
出版周期：
月刊
ISSN：
1002-8803
CN：
11-1418/G8
开本：
出版地：
北京体育馆路8号
邮发代号：
82-345
创刊时间：
语种：
出版文献量（篇）
11078
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